悶絶のレバーブロー

肝臓は大事にしましょう。

ネスカフェ ドルチェグスト

申し込みました。

ネスカフェ ドルチェグスト。

【公式】ネスレ通販オンラインショップ

 

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マシンは小ぶりでちょっとかわいいデザイン。

無料レンタルです。

購入もできるけど、壊れた時などを考えてレンタルで。

 

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専用カプセル。

これを定期購入すれば、マシン無料レンタル。

2ヶ月に1回の定期購入です。

 

1回あたり4箱または6箱送付を選択。

コーヒー以外にも抹茶やチョコレートなどの種類も選べ、1箱16杯。

お得な1箱30杯のセットもあります。

 

1日1杯以上消費するなら、定期便+マシンレンタルが便利ですね。

 

1杯約55円。

ペーパードリップ方式のBrooksは約38円なので、若干お高め。

www.brooks.co.jp

一度に何杯か作る飲み方がメインならBrooksのほうがいいですね。

コーヒーを淹れるという行為を、手軽に楽しむこともできます。

 

ドルチェグストは、お湯を沸かす必要が無く、後片付けもカプセルを捨てるだけなので

ちょいちょい飲むなら楽ちんです。

アイスコーヒーもできますよ。

 

 

 

 

 

 

 

初老とは四十歳の異称であった。

朝起きて身支度を整えた。

遠くは見えるが、近くの文字に全く焦点が合わない。

 

老眼がとうとうここまで来たか。

 

もはや色々なことを覚悟した。

 

 

が、

 

実はコンタクトを2枚重ねで付けていた。

 

 

しばらく気付かなかった我が脳のほうが心配。

 

「結果」とは、何を選択するのかではなく決断に至る時間の差なのかも知れない。

blog.tinect.jp

↑内容だけでなく、構成も素晴らしいと思ったブログ。

(創りっぽいとか言わないの。オトナでしょ?)

 

私も「エリクサー」を使うことに躊躇する側のタイプだ。

 

エリクサーを使うかどうか迷った時、

「このボス戦では使わない」

を決めたというより、使い時をいつにしようかだらだら考えていた感じがする。

 

ゲームクリアした時、一度も使わなかったアイテムをいくつも保持していた。

 

生活においても

なるべくベストなタイミングで何かを決定しようと考えるのだが、

別な見方をすれば判断を先延ばしにしているに過ぎない。

 

「いつやるか」を考えているということは、

「やらない」という決定もしていないからだ。

 

遅く決める者は ただそれだけで道を誤る者だ……
大成はない…………!

 

ドラマにもなった「銀と金」の中の台詞。

www.tv-tokyo.co.jp

 

断捨離とか片付け法とか

若干スピリチュアルな匂いを漂わせているものも

 

何を捨てるか

ではなくて、

「捨てる」

そのものをとっとと決断することがポイントなのではないか。

 

大事なことは

「とっとと決断」

 

決断はある種の覚悟だ。

 

覚悟しているから振り返らない。

 

もし、何かを決めて

その結果で

「あの時、こーしてればなぁ」

 

ということがあったら、

それは決断ではなく単に選択しただけのことだ。

 

こ◯まりさんの片付けの魔法でいうところの

「ときめくかどうか」

 

は覚悟のためのマジックワードだ。

 

ちなみに私は

夢にときめけ!明日にきらめけ!

のほうがお好み。

 

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今飲んでいる角ハイボール。

ちゃんとこのように表示されているのですね。

 

企業努力に感動して

「おさけです」

をおすぎとピーコのものまね風に言ってみたが

家族に放置された。

 

後悔。

 

この場合、短い時間で判断はしたが

決断ではなく

短い時間で選択しただけのことだったのだ。

 

そこに覚悟は無かったのかい?

 

ねぃですよ

酔ってますもの。

 

選択と決断の違いを深く考察する脳細胞が残されていない。

 

おすぎとピーコのものまねより

IKKOさんのものまねのほうが

似ているかもしれない、と思った冬の夜。

自分の強みを知る。

ストレングス・ファインダーという本を購入。

巻末に、1度使えるウェブテストのコードが入っていて

30分ほどのテストで、自分の強み(特性)をPDFレポート形式で発行してくれる。

 

Ver.1.0は2001年に出版され、2017年にVer.2.0が発表されている。

 

表紙には「才能に目覚めよう」とあるが、

才能=じぶん

と当て字されているように

能力(スキル)のことではなく、自分の思考、感情、行動パターンの傾向のことであり

それを自身の強みとし、活かしていくアイデアやヒントの指針にするのだ。

 

ストレングス・ファインダーは

34の資質を定義し、それぞれの特性と行動アイデアを提示する。

 

ウェブテストを実施するとトップ5の資質がレポートされ、

自身の特性と行動アイデアが提示されるという仕組みだ。

 

1度のテストで、

「自分の特性」、「強みの理解」、「強みの洞察と行動計画ガイド」

の3種のレポートが作成される。

 

私の結果は以下の通り。

(私に面識がある人でないとピンと来ないと思うけど)

 

トップ5の資質

1.適応性 Adaptability

2.共感性 Empathy

3.ポジティブ  Positivity

4.成長促進 Developer

5.包含 Includer

 

例えば1.に関してだとレポートはこんな感じで記載される。

 

(特性)

●適応性

あなたにとって今この瞬間が最も重要です。あなたは将来を既に決まっているものとは考えていませ ん。将来というのは、今あなたが行う選択によって変わっていくものだと考えています。つまり、そ れぞれの時点で進む方向を一つずつ選択することによって、将来を見出すのです。これは計画がない ということではありません。おそらく計画は立てているでしょう。たとえ計画が予定通りに行かなく なったとしても、適応性という資質によって、あなたはその時々の状況に容易に対応することができ るのです。突然の要請や予期せぬ回り道に憤慨する人も中にはいますが、あなたは違います。あなた は、それらを期待しているのです。それらは必然のことであり、実のところ、あなたはある程度それ を待ち望んでいます。あなたは生まれつき大変柔軟性のある人です。仕事上の必要から同時にいくつ ものことに注意を払わなければならない場合でも、常に生産性を保つことができます。

 

(強みの理解)

●適応性

共有する資質の説明 適応性という資質を持つ人は、「流れに沿って進む」ことを好みます。「今」を大切にし、それぞれ の時点で進む方向をひとつずつ選択することにより、将来を見極めます。 独自の強みの洞察 あなたが卓越している点は? 多くの場合、あなたは、 1日の始まりに計画を立て、1日中計画を策定しています。 厳しいスケジュ ールや行動計画に縛られないため、問題が発生したときに即座に対処したり、機会に恵まれたときに すぐに利用したりできます。 おそらくあなたは、 ゲームのやり方に関して柔軟な態度を持っていま す。 あなたにとっていい経験をすることは、勝利よりもはるかに重要です。 多くの人は、敗北を喫 した後でも静かに別の行動に移ることのできるあなたの能力に驚きます。 生まれながらにして、あ なたは、 変わりやすい日々の課題に難なく対応できます。 あなたは多様さと変化を楽しみます。 日々を成り行きにまかせても苦痛ではありません。 事前に定められたスケジュールを破棄せざるを えなくなってもほとんどストレスを感じません。 おそらくは、融通の利かない契約やルーチンを役 立つツールではなく障壁だと思うのでしょう。 強みによって、あなたは、 期日が迫ると苛立ちま す。 融通の利かない期限や勝手に決められた期限に間に合わせるために働くのは、苦痛でさえあり ます。 あなたは取り組んでいく流れの中で、物事が自ずと展開していくのを好みます。 あなたが 必要とする十分な時間をつかって課題をこなすことが好きです。 1日にむりやり時間管理を課される のではなく、変化を求めます。 あなたは、予期できることよりもむしろ、変化や驚きがあって当然 の環境に対応でき、そこに楽しみさえも感じています。 持っている才能によって、あなたは、 何が 起きても対処できるという点であなたを信頼しているでしょう。 あなたは不安に直面したときに持 ちこたえるために基本的価値観に頼っているかもしれません 原則に従って生きることで、予期しな いことや予測できないことが起きても、それを受け入れることができるでしょう。

 

(洞察)

●適応性

共有する資質の説明 適応性という資質を持つ人は、「流れに沿って進む」ことを好みます。「今」を大切にし、それぞれ の時点で進む方向をひとつずつ選択することにより、将来を見極めます。

【独自の強みの洞察】

あなたが卓越している点は? 多くの場合、あなたは、 1日の始まりに計画を立て、1日中計画を策定しています。 厳しいスケジュ ールや行動計画に縛られないため、問題が発生したときに即座に対処したり、機会に恵まれたときに すぐに利用したりできます。 おそらくあなたは、 ゲームのやり方に関して柔軟な態度を持っていま す。 あなたにとっていい経験をすることは、勝利よりもはるかに重要です。 多くの人は、敗北を喫 した後でも静かに別の行動に移ることのできるあなたの能力に驚きます。 生まれながらにして、あ なたは、 変わりやすい日々の課題に難なく対応できます。 あなたは多様さと変化を楽しみます。 日々を成り行きにまかせても苦痛ではありません。 事前に定められたスケジュールを破棄せざるを えなくなってもほとんどストレスを感じません。 おそらくは、融通の利かない契約やルーチンを役 立つツールではなく障壁だと思うのでしょう。 強みによって、あなたは、 期日が迫ると苛立ちま す。 融通の利かない期限や勝手に決められた期限に間に合わせるために働くのは、苦痛でさえあり ます。 あなたは取り組んでいく流れの中で、物事が自ずと展開していくのを好みます。 あなたが 必要とする十分な時間をつかって課題をこなすことが好きです。 1日にむりやり時間管理を課される のではなく、変化を求めます。 あなたは、予期できることよりもむしろ、変化や驚きがあって当然 の環境に対応でき、そこに楽しみさえも感じています。 持っている才能によって、あなたは、 何が 起きても対処できるという点であなたを信頼しているでしょう。 あなたは不安に直面したときに持 ちこたえるために基本的価値観に頼っているかもしれません 原則に従って生きることで、予期しな いことや予測できないことが起きても、それを受け入れることができるでしょう。

【質問】

1. 独自の強みの洞察を読んだときに、どの語句、文言が印象に残りますか。

2. この洞察にあるすべての才能のうち、あなたが他者から最も認めてもらいたいと思う才能はどれですか?

 

興味があればお試しを。

ウェブページからテストを受けることも可能。

www.gallupstrengthscenter.com

本には、34の資質と行動アイデアが記載されている。